Om västerås wellness

Jag som driver Västerås Wellness heter Lotta Karlsson. Ett stort intresse för kost och träning ledde till en ettårig hälsovägledarutbildning 2019. Därefter studerade jag till personlig tränare, kostrådgivare och massageterapeut. 


Jag väljer träningsform utifrån målen, så att jag får de resultat jag tänkt mig. I mina upplägg utgår jag från syftet och stöttar dig i att bli bekväm i det du ska göra.


Det är väldigt konkret att inleda livsstilsförändringar med kost och träning. När du är starkare har du energi att ta itu med andra livsstilsproblem eller besvär som kommer utav stress, ålder och annat.


Välmåendet och självförtroendet från en stark fysik spiller över på andra områden i livet - och det motiverar mig varje dag!

Certifierad vid Branschrådet för hälsa samt Branschrådet för massage
Stark genom klimakteriet-certifierad
Medlem i
Yrkesmassörernas Förbund

Utbildad i vårdhygien